단백질 비상용으로 1인 가구이고단백질 비상 식품으로 검은콩가루(마트에서 파는) 냉동실에 상비해 두었다가 우유나

1인 가구이고단백질 비상 식품으로 검은콩가루(마트에서 파는) 냉동실에 상비해 두었다가 우유나 물에 타먹는거 어떤가요?좋은 방법인지?계란이나 두부는 장기보관 힘들고, 다른건 손질해서 냉동보관 하거나 해동, 조리 등 쉽게 먹기 힘드니까콩가루 급할때 타먹는거.. 어떤지?

예/콩가루가 몸에 좋답니다.

그렇게먹으면 좋지요,